当宁安安能自己坐起来喝药不用人喂，当她的脸色从死人白变成了粉红色。
剑斗罗尘心和骨斗罗古榕，如同两座移动的冰山加火山，准时出现在她的小院门口。
“小安安，
”古榕搓着手，努力挤出一个自认为和蔼的笑容，露出森森白牙，
“筋骨养得差不多了吧？该动动啦！老躺着骨头都酥了！”
宁安安正窝在躺椅上，小口小口嘬着宁荣荣喂到嘴边的甜羹，闻言手一抖，银勺“当啷”掉在瓷碗里。
她惊恐地看着门口两尊大神，小脸瞬间煞白，下意识地往宁荣荣怀里缩，像只受惊的鹌鹑。
“不…不动…安安虚…”
她死死抱住宁荣荣的胳膊，把脸埋进姐姐柔软的衣料里，声音闷闷地传出来，带着颤音，
“骨头爷爷骗人…动一动…会死掉的…”
尘心面无表情，一步踏进小院，声音冷硬得像淬了冰的剑：“不动，才会废掉。起来。”
这两个字像有魔力，宁安安浑身一激灵，不情不愿地从宁荣荣怀里抬起小脑袋，大眼睛里瞬间蓄满了水汽，可怜巴巴地看向宁荣荣，无声地传递着“姐姐救我！”的绝望信号。
宁荣荣被妹妹依赖的眼神看得心都化了，立刻挺起小胸脯，挡在宁安安前面：“剑爷爷！骨爷爷！安安才刚好一点！你们不能这样！”
古榕嘿嘿一笑：“荣荣啊，你妹妹这武魂，不练不行啊！上次那反噬你也看到了？不把底子打牢，下次就不是吐口血那么简单了！乖，让开！”
“就是！荣荣你也别闲着！”尘心目光一扫宁荣荣，
“七宝琉璃塔的辅助，对体能要求一样高。从今天起，你跟她一起练。”
宁荣荣：“！！！”她脸上的义愤填膺瞬间僵住，变成了和她妹妹同款的惊恐。
什么叫城门失火殃及池鱼？！
“不——！！！”姐妹俩的惨叫声在小院里此起彼伏。
训练场。
宁安安的“体能训练”，堪称地狱级入门。
项目一：慢走。
围着巴掌大的小花圃走圈。
宁安安走一步，喘三下，小脸皱成一团，仿佛脚下不是青石板而是烧红的烙铁。
古榕在旁边亦步亦趋，紧张兮兮地伸着手，随时准备捞人：“慢点！慢点！哎呦我的小祖宗，看着脚下！”
项目二：推小球。
一个比拳头大不了多少的软木球。
宁安安使出吃奶的劲儿，用指尖一点点把它往前推，推一寸，歇十秒，额头上冒出细密的虚汗。
尘心抱剑站在一旁，眼神锐利地盯着她的动作和呼吸节奏，眉头就没松开过：“腰背挺直！呼吸跟上！不是让你绣花！”
项目三：抬手。
对，就是单纯地抬起手臂，再放下。
重复十次。
宁安安做到第五次，手臂就开始抖得像风中的落叶，小嘴委屈地瘪着，眼泪在眼眶里打转。
“呜…剑爷爷…手…手要断了…”她带着哭腔看向尘心。
尘心面无表情：“还有五次。做完。”
宁安安绝望地闭上眼，用尽全身力气，哆哆嗦嗦地抬起那仿佛灌了铅的手臂。
速度慢得能气死蜗牛。
另一边，宁荣荣的待遇也没好多少。
她正苦着脸在稍大一点的圈子里匀速慢跑，虽然也累，但比起妹妹那“老奶奶复健”般的强度，她的强度已经很大很大了。
可她苦啊！她堂堂七宝琉璃宗小公主，为什么要受这种罪！
训练间隙短暂的休息时间，是宁安安最幸福的时刻。
她会像只终于找到树干的树袋熊，手脚并用地“挂”到宁荣荣身上，小脸埋在姐姐颈窝里，贪婪地嗅着熟悉的味道，汲取着“同是天涯沦落人”的温暖。
整个人软绵绵的，仿佛被抽走了所有骨头。
“姐姐…累…”她哼哼唧唧，声音又软又糯，带着浓浓的鼻音，委屈得不行。
“知道啦知道啦，”
宁荣荣也累得够呛，但还是认命地抱着妹妹，小手轻轻拍着她的背，
“再坚持一下下…就一下下…”
她一边哄，一边警惕地瞄着不远处喝茶监工的两个爷爷，生怕休息时间突然结束。
宁安安闭着眼，在宁荣荣怀里蹭了蹭，小声嘀咕：“荣荣姐姐…香…比药香…喜欢荣荣姐姐。”
然后又往她怀里缩了缩，恨不得把自己整个嵌进去，仿佛这里是全世界最安全的堡垒。
可惜，靠山山倒，靠人人跑。
“时间到！”古榕那破锣嗓子准
时响起，像地狱的催命符。
宁安安身体猛地一僵，抱着宁荣荣的手瞬间收紧，小脑袋摇得像拨浪鼓：“不要！安安还没抱够！姐姐救我！”
宁荣荣也抱紧妹妹：“骨爷爷！再歇一会儿嘛！安安都出汗了！”
尘心放下茶杯，站起身，没说话，只是朝训练场中央抬了抬下巴。
那眼神，比古榕喊一百句都管用。
姐妹俩对视一眼，都从对方眼里看到了绝望。
下一秒，古榕蒲扇般的大手伸了过来，动作堪称“温柔”地……把宁安安从宁荣荣身上“撕”了下来。
“小祖宗，该练下一个了！老剑人盯着呢！”
古榕一边“撕”，一边还试图安抚炸毛的小病猫。
宁安安像只被拎住后颈皮的小猫崽，徒劳地在空中蹬着小短腿，泪眼汪汪地看着离自己越来越远的宁荣荣，发出悲鸣：“姐姐——！”
宁荣荣眼睁睁看着妹妹被“掳走”，
自己也悲愤地被尘心一个眼神“请”回了跑道，只能欲哭无泪地继续跑圈，心里把两个爷爷骂了一百遍。
训练场上，只剩下宁安安生无可恋的推球声、宁荣荣呼哧带喘的跑步声，以及两位封号斗罗铁面无私的“谆谆教导”：
“呼吸！注意呼吸节奏！别憋气！”
“腰！腰塌了！挺直！”
“荣荣！跑起来！没吃饭吗？！”
“安安！手！用力！你那点劲儿连蚂蚁都捏不死！”
阳光依旧明媚，但对于七宝琉璃宗最娇弱的两朵花来说，这绝对是人生中最“黑暗”的早晨了。